Minden sporthoz

Ha részt vesz a sportban (ebben az esetben a bokszban), akkor lyukasztóra van szüksége a lyukasztási készségek gyakorlására ... A lyukasztók különféle típusúak, súlyúak, alakúak és különféle célokra készültek ...

Ma el akarom mondani neked, hogyan lehet jó súlyzókkal készülni otthon ... Az utolsó "házi készítésű" - "Palackokból készült házi súlyzók" című cikkben arról beszélt, hogyan lehet a súlyzókat elkészíteni

Valószínűleg mindenki arra gondolt, hogy jól néz ki ... De gyönyörű ruhák - ez még nem minden! Ma el szeretném mondani neked, hogyan lehet otthon egyszerű súlyzókkal készíteni

A boksz olyan sport, amely folyamatos edzést és harci képességek fejlesztését igényli. De jelenleg boksz vagy más harcművészet (pl

Azoknak, akik sportolnak, vagy azoknak, akik csak gondolkodnak erről, tudniuk kell, hogy a sporteszközök viszonylag drágák (még azt mondanám, hogy nagyon drágák) ... De ha igazán akar, akkor

Miért nem találjuk ki, mit nem találunk fel a régi DVD-kről, amelyek már használhatatlanná váltak? És az ötletek csak a semmiből származnak. Itt van egy újabb eredeti alkalmazás számukra - a DVD-ről származó súlyzók

Ebben a cikkben megtanulja, hogyan készíthet saját kezű ökölvívó-szimulátort, amely nemcsak fejleszti a csapás erejét, hanem megtanítja, hogyan kell elkerülni és megvédeni magát a csapástól.

Jön a nyár, és több százezer, ha nem is több millió ember, akkor sajnos megérti az edzőterembe vagy fitneszközpontba való eljutás, vagy legalább az alapvető gyakorlatok elvégzésének és a testmozgás szükségességét.