A múltban "Házitermékek" - "Házi üveg súlyzók"Mondtam neked, hogyan lehet palackokat és homokot használva súlyzókkal készíteni ... De ezek meglehetősen primitív súlyzók, bár ezeket nagyon egyszerű megtenni, de ha továbbra is azt célozza, hogy többé-kevésbé komolyan sportoljon, akkor jó súlyzók készítése ... Ha természetesen lehetősége van és lehetősége van arra, hogy profi edzőteremben gyakoroljon, akkor ez a cikk nem megfelelő az Ön számára, de ha Ön még mindig „öntanult”, és úgy döntött, hogy, mint én, saját kis tornatermet hoz létre - ez A cikk tökéletesen megfelel Önnek !!!
Tehát kezdjük el ...
A súlyzók gyártásához szükségünk lesz:
- 2 palack 2 l;
- cement;
- homok;
- víz;
- cső vagy szerelvények;
- fúró;
- fúrók;
- csavarok vagy szegek.
A palackok vágásával kezdjük, amint az a képen látható ...
A levágott palackokat alaposan meg kell mosni, megtisztítani és szárítani.
Ezenkívül meg kell tisztítania a csövet (vagy a szerelvényeket) és fúróval 5-7 lyukat készíteni a cső mindkét oldalán, ahogy az a képen látható ...
Ezután önmetsző csavarokat vagy szögeket kell betenni a cső furataiba (ezt úgy kell megtenni, hogy a cső ne forogjon a kész súlyzóban) ...
Nos, az összes elem készen áll !!! Most egy cementhabarcsot készítünk ... 1: 2 arányban hígítottam a homokot homokkal ... Homok helyett gran sziták is használhatók ...
Miután az oldat elkészült, a palack közepére egy előre csiszolt csöveket tegyünk, önmetsző csavarokkal vagy szögekkel dugjuk be és töltsük fel az oldattal ...
Ez minden ... Az egyik oldal készen áll, most hagyja addig, amíg az oldat teljesen megszárad és megszilárdul ...
Miután az egyik oldal megkeményedett, folytassa a másik oldalra ... Ugyanazt a műveletet hajtjuk végre, várjuk meg a teljes száradást és megszilárdulást ...
Minden !!! A súlyzó készen áll ... Most már használhatja ... Sok szerencsét!