Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan készíthet ökölvívó szimulátort. csináld magad, amely nem csak a csapás erősségét fejleszti ki, hanem azt is megtanítja, hogyan kell kerülni és megvédeni magát a csapástól.
A szimulátor gyártási módszere egyszerű. Ehhez a következőkre lesz szüksége:
• Baseball sapka
• Rugalmas szalag - 20-30 cm.
• Baseball
Csatlakoztassa az elasztikus anyag egyik végét az baseball sapkához, és tekerje be a baseballt a másik végére, adja meg a labdának az arccal szemben lévő pályát, és tetszés szerint megváltoztatva a lábak és a karok helyzetét, gyakorolja a rúgást.
kiváló alkalmazkodás otthoni edzéshez.